Алферов Никита Юрьевич

Базовое образование:

ООО «Психодемия» (Psychodemia LLC), квалификация Психолог-консультант.

Дополнительное образование:

• Базовый курс Основы когнитивно-бихевиоральной терапии (Cognitive behavioral therapy, CBT) - в обучении

• Базовый курс Терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT)

Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН).

В своей профессиональной деятельности опираюсь на доказательные терапевтические подходы (Когнитивно-поведенческая терапия, Терапия принятия и ответственности), зарекомендовавшие себя как эффективные в работе с широким спектром запросов и ментальных проблем.

Не представляю возможным построение прочного и плодотворного терапевтического союза без создания атмосферы доверия и безопасности как в самом кабинете психолога, так и за его пределами. Именно поэтому неотъемлемыми составляющими работы с моей стороны как психолога являются доброжелательность, безоценочность, принятие, поддержка, нормализация и валидация чувств и состояний, которые испытывают клиенты, а также активное слушание и проявление искреннего интереса. Эти компоненты помогают сформировать прочный фундамент для долгосрочной и продуктивной работы над преодолением жизненных трудностей. В каждом человеке в первую очередь я вижу личность с уникальным набором персональных качеств и характеристик, и наша задача подсветить доступные вам внутренние и внешние ресурсы и использовать их для изменения жизни в желаемом направлении.

Наше сотрудничество сфокусировано на том, чтобы сформировать ваш собственный «чемоданчик» навыков, инсайтов и способов совладания со сложными, приносящими дискомфорт мыслями и чувствами, борьба с которыми столько времени отнимала у вас множество времени и сил. И этот «чемоданчик» может стать вашим неизменным спутником на пути к построению более богатой, насыщенной и осмысленной жизни, направляемой вашими собственными ценностями.

Осуществляю работу со следующими запросами:

• Тревожные расстройства

• Депрессия и депрессивные состояния

• Принятие жизненных решений

• Эмоциональное выгорание

• Эмоциональная дисрегуляция

• Помощь в понимании и (или) принятии себя, вопросы самоопределения

• Трудности в коммуникации с другими людьми