Обучение специалистов
Клинический психолог
(КПТ, АСТ, FAP)
Принимает подросков с 15 лет и взрослых
Проводит только онлайн-консультации
Стоимость консультаций (1 час) - 5500 р
Телеграм: @helppersona
Основное образование:
• РГПУ им.А.И.Герцена, специальность Клиническая психология (2019-2025г)
• Специализированная аккредитация на должность “Медицинский психолог” от 02.03.2025г
• Являюсь членом Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (АКПН).
Дополнительное образование:
- Академия современной психологии, повышение квалификации “Когнитивно-
поведенческая терапия: Базовый курс и Нозологии в КПТ” (2023г, 200 ак.ч).
- Чистые Когниции, курс “Терапия Принятия и Ответственности” (2024г, 25ч).
- ООО "МПЦ Решение", доп. профессиональная программа "Современная суицидология" (2025г, 36 ак.ч).
- Functional Analytic Psychotherapy intensive training, CEU Budapest - 2025г, 20ч. Тренеры: Matthew Skinta, Ph.D. Tien Kuei, MSc.
- Академия современной психологии, проф. переподготовка «Терапия принятия и ответственности (АСТ)» (2025г, 263 ак.ч).
- ООО «Поведенческая компания», доп.профессиональная программа «Продвинутый курс по терапии принятия и ответственности» c Евгенией Дашковой и Ильей Скворцовым (2025г, 45 ак.ч).
- Developmental ACT for Neurodivergent Young People — Dr. Louise Hayes (2025г, 3 ак.ч).
- ООО «МПЦ Решение», «Сексология» (2026г, 36 ак.ч).
- ООО «МПЦ Решение», «Диагностика и лечение биполярных расстройств» (2026г, 18 ч).
- Complex Trauma in the Lifespan: A whole-person approach to understanding the past and creating a future. Тренеры: Dr. Louise Hayes & Dr. Robyn D. Walser (2026г, 4 ак.ч).
- Focused ACT: Expanding the Reach of CBS in a Troubled World. Тренеры: Kirk Strosahl, PhD., Patti Robinson, PhD., Thomas Gustavsson, M.Sc. (14-15 июня 2026г. Лион, Франция).
Немного обо мне:
Свой подход работы я выбрала среди научно-доказанных методов: Терапия принятия и ответственности (ACT), Функционально-аналитическая психотерапия (FAP), Когнитивно-поведенческая терапия (CBT). Всю жизнь я совладаю с тревогой и лично попробовала много разных способов, чтобы жить в этом нестабильном мире
С неприятными мыслями и эмоциями сталкиваются все. Мой метод предлагает не тратить время и силы на борьбу с тем, что нормально и естественно, а научиться использовать внутренние силы, чтобы добиться своих целей и придерживаться того, что важно. По ходу терапии я использую различные техники: самонаблюдение, карточки, техники осознанности, домашние задания, рекомендую полезную литературу и многое другое.
На сессиях со мной вы можете чувствовать разные эмоции и говорить на любые темы. Вы всегда встретите поддержку, заботу и внимательность в нашем контакте. Себя бы я описала как чуткого, жизнерадостного и активного человека.
На первых встречах я помогу вам наметить примерные ориентиры и цели терапии. Благодаря этому вы будете понимать, в каком направлении мы идем и насколько оно вам комфортно.
Придерживаюсь этических принципов психолога, обеспечивая безопасность своим клиентам. Френдли.
Я помогаю развить навыки психологической гибкости; исследовать свои мысли, чувства, поведение и обрести опору на себя. Вместе, как команда, мы будем работать над вашим запросом.
Кроме работы люблю читать, смотреть кино и сериалы, изучать иностранные языки, путешествовать и, конечно же, мемы!! Занимаюсь научными исследованиями и выступаю на внутренних и международных конференциях.
С каким запросом ко мне можно обратиться?
Самооценка/Непринятие себя
Стресс
Эмиграция
Чувство вины/стыда
Социофобия
Хронические боли/помощь во время постановки и лечения сложных диагнозов
Поддержка больных онкологией и их родственников
Синдром раздраженного кишечника
Тревога (и тревожные расстройства: ипохондрия, ОКР, ГТР)
Перфекционизм/Прокрастинация
Депрессивные расстройства (апатия, потеря смысла жизни, негативное отношение к себе и жизни и т.д)
Панические атаки
Развитие эмоционального интеллекта/трудности с проживанием эмоций
Эмоциональное выгорание (+профессиональное, материнское)
Синдром самозванца
Рутинность жизни
Трудности в романтических/дружеских/семейных отношениях
Горе, утрата
Подготовка к беременности и родам
Биполярное аффективное расстройство (БАР)
Суицидальные мысли
Травматичный опыт (ПТСР/КПТСР)
СДВГ по протоколу КПТ Мэри Соланто + базовая психотерапия в поведенческих подходах
Легкие формы РАС, ПРЛ.
Я сотрудничаю с вашим врачом-психиатром для более продуктивного результата. Если вы не нашли свой запрос в списке, то можете уточнить его лично в сообщениях!
Не работаю с: любыми видами зависимостей, участниками военных действий, семейной терапией пар, подростками младше 15 лет, РПП как основным запросом.