Пономарева Екатерина Романовна

Базовое образование: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова» Министерства здравоохранения Российской Федерации. Специальность: "Клиническая психология". 2023г. Является членом Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов https://russian-cbt.ru/team/ponomareva-ekaterina-romanovna/

Повышение квалификации:

• Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе. Продвинутый уровень» в объеме 194 ак. часов обучения и 9 ак. часов супервизий («Психологический центр «Качество жизни»», Еричев А. Н., Клайман В. О., 2023 год). 

•  «Психотерапия расстройств пищевого поведения: современный подход (CBT, ACT, CFT)» в объеме 50 ак. часов («Чистые когниции», Дарья Аверкова и Евгения Дашкова, 2023 г.). 

•  «Диагностика и лечение трихотилломании и дерматилломании» в объеме 6 ак. часов («PsyDocmed», Прибытков А. А., Березин М. С., Пичугина О. Ю., 2024 год). 

• Когнитивно- поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) в объеме 48 ак. часов («Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов», Алексеева Т. И., 2023 год).

•   Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе. Базовые навыки» в объеме 64 ак. часа («Психологический центр «Качество жизни»», Еричев А. Н., Клайман В. О., 2022 год).

•   Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи» продолжительностью 299 часов, в том числе 121 час тренинговых занятий, 156 часов практической подготовки, 22 часа супервизий («Институт современной практической психологии «Форсайт»», 2022 год).

•   «Расстройство аутистического спектра» в объеме 36 ак. часов (Благотворительный фонд поддержки людей с аутизмом «Антон тут рядом», 2021 год) с последующей работой тьютором в фонде в 2021-2023 гг. 

• Образовательный курс "Поддержка людей с аутизмом для помогающих специалистов» (Благотворительный фонд поддержки людей с аутизмом «Антон тут рядом», 2025 год)

•  « Психологическое консультирование в подходе терапии принятием и ответственностью» в объеме 102 ак.часа («Психологический центр «Качество жизни»», Белякова М., Лобусов Е., 2025 год).

В процессе терапевтической работы я опираюсь на научно-обоснованный и доказавший свою эффективность метод — когнитивно-поведенческую психотерапию. Данный подход  привлекателен тем, что обладает понятной и четкой структурой в работе. Также он нацелен на обучения клиента различными техниками и навыками, овладение которым позволяет справиться с переживаниями и тяжелыми эмоциями и, как следствие, улучшить качество жизни.

В своей работе я всегда делаю упор на индивидуальный подход к каждому клиенту, опираясь на потребности, ценности и жизненный опыт человека. Я придерживаюсь принципа партнерских отношений, компетентности и эффективности, а также безоценочности и уважения. Для меня ценно в рамках психотерапии создавать для клиента максимально открытое, комфортное и безопасное пространство для проявления себя и совместного исследования. 

Работаю со следующими запросами

•   апатия и депрессивные состояния;

•   тревожные состояния и страхи (включая социальную тревогу);

•   панические атаки и агарофобия;

•   посттравматическое стрессовое расстройство:

•   нарушение образа тела и пищевого поведения;

•   расстройство аутистического спектра у взрослых;

•   повторяющееся поведение, ориентированное на тело (трихотилломания, дерматилломания);

•   обсессивно-компульсивное расстройство;

•   прокрастинация;

•   сложности во взаимоотношениях и коммуникации с людьми;

•   трудности в понимании и регуляции эмоций;

•   неуверенность в себе, вопросы самоопределения;

•   эмоциональное выгорание.